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De regreso a casa

Equilibrio mente-cuerpo

Gracias a la psicología de la salud se ha demostrado que el equilibrio mente-cuerpo es uno de los factores de mayor importancia para crear inmunidad psicológica y física. Pero esta armonía no solo se logra con el hecho de pensar bien y serenar la mente, sino que también se debe integrar de manera adecuada nuestras experiencias afectivas.

Desafortunadamente, vivimos en una cultura virtual donde se ha creado un mundo artificial con un equilibrio ficticio que nos va alejando cada día más de lo esencialmente humano.

El ser humano se ha enfrascado en la rutina de lo habitual, y poco a poco se ha ido deshaciendo y desperdiciando una de las mayores fuentes de conocimiento innato: la emoción biológica.

El poder de las emociones

Es cierto que muchas emociones inventadas por la mete no son nada sanas y debemos eliminarlas, las emociones primarias, no aprendidas, nos permiten acceder al mundo de lo natural por la puerta grande.

Como si fuera una llave mágica, ellas descubren el léxico oculto de cómo piensa y opera el cosmos.

El poder de las emociones está en su pureza. Emocionarse es rescatar los vestigios más antiguos y descontaminados de lo que verdaderamente somos y de este modo seguir evolucionando.

Si la mente desvirtúa su función original, ya sea porque la bloqueamos o la ponemos al servicio de fines irracionales, pierde su capacidad curativa y pueden desarrollar enfermedad, pero si podemos aprender a decodificar de forma correcta su mensaje implícito y a fluir con ellas, vamos a crear salud y bienestar.

De regreso a casa

El presente texto, pretende ayudar al lector a acercarse a estas emociones benéficas, rescatarlas e integrarlas a su vida cotidiana, para de esta manera recoger sus enseñanzas y recuperar parte de aquella sabiduría natural que alguna vez fue parte del ser humano.

Quizás debamos primero comprender de dónde venimos, para saber a dónde para saber a dónde vamos. y acaso, dejar de buscar en la inmensidad del firmamento exterior, para indagar en nuestro propio ser.

En lo más primitivo de nuestra humanidad están las directrices que hay que seguir, sólo debemos tomadas y vividas a plenitud.

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