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Lenguaje corporal – Cómo interpretar a los demás a través de sus gestos

Lenguaje corporal y los gestos

El lenguaje corporal es la parte tácita de la comunicación que utilizamos para revelar nuestros verdaderos sentimientos y dar más impacto a nuestro mensaje.

La comunicación se compone de mucho más que palabras. Las señales no verbales como el tono de voz, los gestos y la postura juegan su papel.

Un ejemplo simple de lenguaje corporal es una expresión facial relajada que estalla en una sonrisa genuina, con la boca hacia arriba y los ojos arrugados. Del mismo modo, puede ser una inclinación de la cabeza que muestra que estás pensando, una postura erguida para transmitir interés o movimientos de manos y brazos para demostrar direcciones. También puede ser tener cuidado de evitar una postura defensiva, con los brazos cruzados o golpear los pies sin descanso.

Cuando puedes «leer» señales como estas, puedes entender el mensaje completo en lo que alguien te está diciendo. También serás más consciente de las reacciones de las personas a lo que dices y haces. Y podrás ajustar tu lenguaje corporal para que parezca más positivo, atractivo y accesible.

La ciencia del lenguaje corporal

Probablemente haya escuchado la estadística de que solo el siete por ciento de un mensaje se transmite a través de palabras, y que el otro 93 por ciento proviene de la comunicación no verbal. Esto a menudo se cita fuera de contexto y, por lo tanto, es engañoso.

Está tomado del Modelo de Comunicación de Mehrabian, que establece que el lenguaje corporal es más importante que el tono de voz y la elección de palabras al comunicar sentimientos verdaderos. Pero Mehrabian deja en claro que su estudio se ocupó solo de las comunicaciones que involucran emociones y actitudes. Por lo tanto, no es aplicable en todos los casos.

Sin embargo, ayuda a explicar por qué es tan difícil medir el sentimiento cuando no podemos ver a las personas, por ejemplo, en aplicaciones de correo electrónico o mensajería. También es parte de la razón del aumento en el uso de emojis, incluso en la comunicación empresarial.

Cómo leer el lenguaje corporal

Ser consciente del lenguaje corporal en los demás significa que puede captar emociones y reacciones tácitas. Es una forma valiosa de retroalimentación, pero puede perderse fácilmente si no sabe qué buscar.

Así que exploremos las pistas no verbales más importantes, algunas con interpretaciones negativas y otras que son signos positivos.

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