Guía práctica para no sufrir de amor
Las creencias irracionales
Seguramente muchas veces hemos oído decir a hombres y mujeres frases como: Si el, o ella no está a mi lado, mi vida no tiene ningún sentido, yo vivo por él y para él, él o ella lo es todo para mí, si no estaría a mi lado y me faltara su amor moriría, por él sacrifico lo que sea, sin su amor no soy nadie, sin ella no valgo nada…
Son tantas las frases que se podría seguir todo el día y la lista de frases nunca acabaría, para muchas personas dichas frases son simplemente muestras de amor, representaciones verdaderas y confiables de un sentimiento que de acuerdo a lo que nos han enseñado, este debe ser incondicional.
En esta entrega el psicólogo y escritor Walter Riso pretende que el lector modifique esta visión y con ello demostrar que estas ideas o creencias irracionales solo llegan a generar sufrimiento, inseguridad y toxicidad relaciones inadecuadas y tóxicas.
Relaciones amororsas plenas y saludables
El autor también pretende acercar a las personas a una experiencia del amor más plena y saludable.
Pone al alcance de su lector todos los componentes que forman una relación saludable o que debe tener una relación para que exista un vínculo sano donde la tranquilidad sea lo que predomine dentro de la relación.
Al rededor del mundo millones de personas se encuentran encadenadas o son víctimas de relaciones amorosas inadecuadas y lo más lamentable es que ni siquiera saben que hacer al respecto.
EL temor a la pérdida, a quedarse solo, al abandono, llega a contaminar ese vínculo amoroso y lo vuelve vulnerable y enfermizo.
Es fundamental que la persona trabaje en establecer los límites al amor, en saberse merecedor, en aprender cómo construir relaciones amorosas que los ayuden a crecer como individuos, relaciones donde se sientan seguros y tranquilos.
Porque estar en una relación donde impera la inseguridad es como tener una bomba de tiempo que en cualquier instante ´puede detonar causando daños muy profundos.
Esta guía, a través de una serie de pasos, reflexiones y anécdotas busca orientar a las personas para que puedan construir relaciones sanas, eliminando esa errónea teoría de que el amor siempre está ligado al sufrimiento y al sacrificio.
